寝て回復する

今日は帰宅直後、顔も洗わずがーっと寝てしまった。旦那さんが帰ってきたのはうっすらと覚えてるんだけど、ごはん作ってないから適当にあるものをどうぞ、とかなんとか言って再びぐー。で、さっき（２３：３０頃）起きた。時々、こんなリズムになることがある。とにかく眠いときは、我慢せずにぱたんと寝る。疲労回復にはこれが一番だと思う。
というわけで、今夜の晩御飯は残り物の蕗とたけのこ煮、デラウェア、牛乳。以上。